今年も秋は「市民駅伝」に挑戦（挑戦３年目）
今年で駅伝挑戦は３年目。通勤時間を利用してコツコツ取り組んできて、挑戦１年目は校区予選落ちで本戦補欠、２年目は大会初出場で区間の真ん中より下位、そして３年目の今年は区間で上位を目指す。まずは校区の選手選考会で勝って出場権を獲得するところから。
目次
今年も１１月の「市民駅伝」に挑戦
西之表市の市民駅伝について
大幅なコース変更に伴い、名称が「市内一周駅伝」から「市民駅伝」に変更した模様。
参考：去年のコース
市内一周駅伝競争大会は、種子島の西之表市で開催される校区対抗の駅伝大会。
区間数は全１５区間で、そのうち一般男子のみが走れる区間は２区間（３区2.4kmと９区2.5km）で、各区間に校区の代表１名ずつが出場できる。
今年の新コース
去年（駅伝挑戦２年目）の振り返り
大会２ヶ月前：委嘱状交付（候補選手登録）＆結団式の以降
雨あがりインターバル😁
ヤギは小屋待機中🐐#IPカメラでヤギ見守り🐐#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/yWLA1VtA2M— tossau ＠種子島 (@tossau) September 25, 2019
今日はトラックでインターバル😁
ヤギは小屋でゴロゴロしてた🐐#IPカメラでヤギ見守り🐐#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/LxrYnQeZPl— tossau ＠種子島 (@tossau) October 1, 2019
朝、ヤギ小屋へ行って掃除等して職場へ😁
ヤギは今日も元気🐐#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/yS6jvpVJgo— tossau ＠種子島 (@tossau) October 2, 2019
今日は蒸し暑いけどインターバル😁
ヤギは食事中やった🐐#IPカメラでヤギ見守り🐐#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/YTWuIBAED7— tossau ＠種子島 (@tossau) October 3, 2019
今日はインターバル、涼しい🏃
ヤギは二度寝中、うらやましい😁#IPカメラでヤギ見守り🐐🐐#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/uY8qnE8xUM— tossau ＠種子島 (@tossau) October 9, 2019
今日はバイクの日🚴
村へ向かって、ヤギが可愛くて世話をギリギリまでして、職場にベタ踏みで向かった😁#IPカメラでヤギ見守り🐐🐐#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/nvRphlxnwK— tossau ＠種子島 (@tossau) October 11, 2019
涼しくインターバル😁
今シーズンはまだ最低気温20℃を下回ってないけど、そろそろ秋本番になってくるかな。一方のくおーた🐐♂ はまだ寝てる😆#IPカメラでヤギ見守り🐐#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/ZEh0fNNz6z
— tossau ＠種子島 (@tossau) October 14, 2019
昨日から今朝にかけて、福岡弾丸受験ツアー🚢🚅🚋🚌で運動不足やったのと、くおーた🐐が昼になっても小屋に引きこもってたので、様子見にザワワ村経由で通勤ラン😁
行ったらすぐ出てきた🐐😆#IPカメラでヤギ見守り🐐#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/kM4GsBmHMt— tossau ＠種子島 (@tossau) October 21, 2019
天気はどんよりやけどインターバルでテンションアップ😆
🐐🐐は起床して朝食へ👍️#IPカメラでヤギ見守り#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/WrQCDtmdtX
— tossau ＠種子島 (@tossau) October 22, 2019
#市民駅伝 挑戦は３年目。通勤時間を利用してコツコツ取り組んで、挑戦１年目は校区選考会落ちで本戦補欠、２年目は本戦初出場で区間の真ん中より下位、そして３年目の今年は区間で上位を目指す。
まずは校区の選考会で勝って出場権を獲得せな😆https://t.co/BU7FQ0T6q8#種子島 #トライアスロン— tossau ＠ジロ・デ・種子島 (@tossau) October 23, 2019
朝はインターバル走。帰りはシャワーランで、新鮮な #バナナハート をヤギ小屋に配達。短時間で完食してた😁
雨降ってるぐらいが暑くなくてちょうどいい気温🏃
🐐🐐が待ってるので、遠回りしてトレーニング帰宅するのも楽しい👍️#バナナ露地栽培#IPカメラでヤギ見守り🐐#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/mw21i4PfXe— tossau ＠ジロ・デ・種子島 (@tossau) October 23, 2019
今日は🚴の日
２日連続の雨やけど、濡れても程よく涼しくトレーニング。トレーラーで開拓物資運搬🚴
帰ろうとすると引き止めようとする人懐っこい くおーた🐐とマイペースな あんぺあ🐐
明日からしばらく晴れそう☀️#IPカメラでヤギ見守り#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/KLxj4b9rdP— tossau ＠ジロ・デ・種子島 (@tossau) October 24, 2019
雨上がって爽快な天気☀️でインターバル🏃
🐐🐐は小屋でゴロゴロしてた😆#IPカメラでヤギ見守り#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/7oeyPKZ5SH
— tossau ＠ジロ・デ・種子島 (@tossau) October 25, 2019
週始めのインターバル走は低出力やけど、昨日の #ジロ・デ・種子島🚴 は、楽しんどかったなぁ🏞️😆
🐐🐐は小雨で朝食中断中😁#IPカメラでヤギ見守り#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/ZECF4W2Nbu
— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) October 27, 2019
今日は🚴の日。昨日🍌収穫した株は根元から切り倒して、バナナの葉が大好きな🐐🐐へサイクルトレーラーで産地直送🚴いいトレーニングになった😆#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/Oaux8tgVFK
— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) October 29, 2019
爽快秋晴れインターバル🏃😁
ヤギは、くおーた🐐が朝寝坊で、あんぺあ🐐が起こし中👍️#IPカメラでヤギ見守り#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/UrIaDRhQOC
— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) October 29, 2019
#今日の朝練便り🚴#ザワワ村 で🐐🐐が出迎えてくれるので、朝練がより楽しくなった😁#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/c14u11EDwo
— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) October 31, 2019
今日から11月、涼しくインターバル🏃😁
明後日は駅伝の予選（校区の代表選考会）💪🐐🐐は朝からガンガン除草中👍️#IPカメラでヤギ見守り#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/1JOzuQZ75Y
— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) October 31, 2019
大会２週間前：試走１回目（校区の代表選考会）
昨日は駅伝の試走（校区の代表選考会）🏃
去年と区間変更で８区を初試走。🚴で区間確認＆アップ。暑くて日焼け止めを塗って日陰で待機☀️
結果は3分31秒/kmで来週の最終の試走に持ち越し🏃
合否ボーダーまであと10秒/km程度と予想。5秒/kmならいけそうな…ベストを尽くそう😆#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/04xrtt6GW4— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) November 3, 2019
一昨日の駅伝の試走で、レギュラー内定済みのエース選手からアドバイスしてもらったメニューに、朝練のインターバル走を変更。
かなりキツい、けどやり切った😆その頃🐐🐐は朝食中#IPカメラでヤギ見守り#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/fnRBkqtWZi
— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) November 5, 2019
サイクルトレーラーないと軽い😁
🐐🐐は朝食中👍️#IPカメラでヤギ見守り#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/WItOG5eWqJ
— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) November 5, 2019
大会１週間前：駅伝の試走２回目・最終（校区の代表選考会）
300mインターバル走、完了👍️
明後日の駅伝の最終試走で、全力を出し切るだけや😁🐐🐐はリードが絡みつつ朝食中。係留ケーブルの弛みをとりにいかな😆#IPカメラでヤギ見守り#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/ciKvbAkbKY
— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) November 6, 2019
今日は駅伝の試走（校区の代表選考）🏃
レースも資格試験✏️も、努力しないと勝てないけど、努力しても結果は保証されない。
不安なことも悔しいこともあるけど、結果が保証されないからこそ、ワクワクするし面白い😁
全力で自己ベスト更新するで～💪
ザワワ村の🐐🐐も応援!?#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/JlfKAKKaqv— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) November 10, 2019
自己ベストを８秒更新（3'26"/km）
できたけど、勝負には負けた。
ということで今年は補欠😂
初レギュラー獲得の去年よりも速くなった（GAPベースのVDOT 53.2→55.0）けど、まだまだ力不足。もっと強くなって来年はレギュラー奪還や😆
しょっぱめのポップコーン作って帰宅🚴#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/gD3AknPr0N— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) November 10, 2019
駅伝大会本番：次点補欠登録
選手選考会での敗退から中１日🏃
勝手も負けても日々コツコツと😁🐐🐐は朝食中👍️#IPカメラでヤギ見守り#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/XfnmprND5t
— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) November 11, 2019
#今日の昼練便り🚴
昼休みに畜産組合🐮に行って🐐🐐のために家畜用鉱塩20kgを村まで運搬TT🚴
重くてガンガン踏んで、50分程で帰還できてミッション成功👍️
ええトレーニングになった😆
市街地中心の職場から数ｋｍの場所を選んだので、昼休みにも行けるから便利😁#travoy🚴#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/iDBElxwQzI— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) November 13, 2019
今日はインターバル走なしで、テーパリング開始🏃
３日後の駅伝大会、補欠でも備えは怠らんで😁🐐🐐は今日も元気👍️#IPカメラでヤギ見守り#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/4Zt7EUS9sL
— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) November 14, 2019
明日は市の駅伝大会で、７時からチームミーティング。今年は補欠やけど準備はしっかり😆
トライアスリートの先輩３人と、#ジロ・デ・種子島🚴で自転車始めた先輩１人が出走予定🏃
スタート時刻は21℃☀️予報でええ天気😁#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/A5KlXTnXMj— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) November 16, 2019
駅伝の朝のミーティングが終了して、担当区間へ移動🚴
自分の所属チームは、出場チームで最も補欠の人数が多いチームで、レギュラーは皆の気持ちと一緒に😁#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/Av8r0IkARh— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) November 16, 2019
駅伝中は約23℃☀️
駅伝は先輩達が活躍😆
所属チームは、総合タイム32秒差で2位。去年は総合首位に186秒差やったので大幅に優勝が近付いてる👍️
自分の方は、予選と今日の決勝タイムを単純に比較すると３位と４位の間。去年は決勝７位やったので自分もレベルアップしてる😁#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/cT2MCFGChF— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) November 17, 2019
所属チームは、去年総合４位で今年総合２位↗️
10区間中の区間賞は１人のみでも総合２位ということで、バランスの高いチームやと実感👍️
来年こそは優勝旗が欲しい🏃自分の方は、コツコツ練習して更にレベルアップして、来年はレギュラーとしてチームに貢献したい😁#駅伝#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/oU16HJorgl
— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) November 18, 2019
何事も日々の小さな積み重ねが、将来大きな差になるハズ😁
🐐🐐は雨宿り中👍️#IPカメラでヤギ見守り#種子島 #トライアスロン pic.twitter.com/7EfXza7DE3
— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) November 18, 2019
結果まとめ
#市駅伝大会
去年
・優勝ﾁｰﾑvs所属；3.9%遅(186秒)
・区間首位vs自分；11.6%遅(62秒)
・区間平均vs自分；1.9%遅(10秒)今年
・優勝ﾁｰﾑvs所属；1.1%遅(32秒)
・区間首位vs自分*；9.5%遅(34秒)
・区間平均vs自分*；3.6%速!(15秒)
*但し自分の予選タイムと比較１年後の結果は今後の努力次第😁 pic.twitter.com/r2LqjwJemM
— tossau ＠種子島🏝️ (@tossau) November 21, 2019
