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#有言実行方式
⇒目標を宣言することで、モチベーションを高めて、目標達成を目指すスタイル。
たしかに「不言実行」の方が「有言実行」よりもカッコいいけど、心の中で目標立てたけど、結局やらなかったり、三日坊主になった経験がある(宣言してなければ辞めても気付かれない)。
目標を公言して、サボりたいな~って気持ちに打ち勝ちたい。

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