「長崎五島国際トライアスロン大会（バラモンキング）2020」へ向けて
長崎五島国際トライアスロン大会（バラモンキング）に参加予定。Ｂタイプ総距離147.1km（自己最長距離）の完走を目指してコツコツ練習。
#鹿児島マラソン は中止になって次は、長崎五島国際トライアスロン大会（#バラモンキング）🏊️🚴🏃
自己最長距離となるＢタイプ総距離147.1kmの完走を目指して、練習時間も #スキマ時間で学習 で有効活用をしながら、コツコツ頑張るで～💪#種子島 #トライアスロン #tptwtghttps://t.co/3ozdhUAzDU
— tossau ＠種子島🐐🍌🏕️✏️ (@tossau) March 4, 2020
目次
出場権獲得
長崎県五島列島福江島の #バラモンキング🏊️🚴🏃の選考通過し出場権を獲得👍️楽しみ😁
３月の鹿児島マラソン🌋の後は、Ｂタイプ総距離147km（自己最長距離）の完走を目指してコツコツ練習頑張ろう💪#スキマ時間で学習👂️（不登法 28講 土地滅失登記と河川区域）#種子島 #トライアスロン🏊️🚴🏃 pic.twitter.com/1gIJqPLBzz— tossau ＠種子島🐐🍌🏕️✏️ (@tossau) December 13, 2019
大会コース
Swim:2.0km
Bike:124.0km
Run:21.2km
総距離:147.1km
大会中止（新型コロナウイルス）
３月の #鹿児島マラソン🌋🏃 に続いて、６月の長崎五島国際トライアスロン大会（#バラモンキング）🏊️🚴🏃も、新型コロナウィルスの影響で中止に😂
でも、参加料は全額返金する予定という良心的な対応発表でありがたい😁
ということで、次は１１月の市民駅伝🏃😆#種子島 #トライアスロン🏊️🚴🏃 pic.twitter.com/26vQKZj4XS
— tossau ＠種子島🐐🍌🏕️✏️ (@tossau) April 4, 2020
（参考）トライアスロンのトレーニング関係の略語について
- VO2max:Volume Oxygen maximum（最大酸素摂取量・単位:mL/(kg・分)）
- CP**:Critical Power（**分間の持続可能出力・単位:wattまたはwatt/kg）
- FTP:Functional Threshold Power（FTP=CP60、RunのLTPに相当するBike指標・単位:wattまたはwatt/kg）
- VDOT:V-dot-O2max（ジャック・ダニエルズ氏が提唱するVO2maxに基づく指数）
- LTP:Lactate Threshold Pace（乳酸閾値ペース・単位:*分*秒/km）
- LTH:Lactate Threshold Heart rate（乳酸閾値心拍数・単位:bpm）
BikeとRun共用（VO2max）
Bike関係（CP、FTP）
Run関係（VDOT、LTP、LTH）
（参考）トレーニングのデータ収集分析が好きな理由
ちなみにトレーニングのデータ収集が好きな理由は、大学の工学研究科 → メーカのエンジニアという経歴で、実験室等でデータ収集分析するのが日常的な生活を10年以上続けて、データ収集分析がクセになってしまったから(笑)
